陈雨林一愣，心说不是我听错了吧，收他当徒弟？
“你收我当徒弟吧，行不行？”牛胜强又说一遍。
陈雨林尴尬地笑了笑，扶着牛胜强的胳膊往起拽他：“起来说，起来说，这么大个子跪地下像什么样子。”
牛胜强一边往起站一边真诚地说：“我看出来了，你有真功夫。我想和你学真功夫，你收不收我这个徒弟？”
陈雨林刚露出为难的表情，牛胜强“扑通”一声又跪下了。
“起来起来，又不是古代，总下跪干什么呢？”陈雨林赶紧又扶着他的胳膊往起拽。
牛胜强颤颤巍巍地站起来，尴尬地说：“不是我想跪，是膝盖麻了。”
围观的人哄堂大笑，被牛胜强一顿臭骂给骂散了。陈雨林抬腿要走，牛胜强却像块狗皮膏药一样粘上他了，围着他直转圈，非要陈雨林收他为徒。陈雨林这个后悔呦，早知道这么麻烦，刚才还不如忍一忍溜掉算了。
张雪看牛胜强那么大的块头，围着陈雨林屁股后面直转磨磨儿，觉得挺好玩的，就去撺掇陈雨林：“你看人家这么诚心，你就收了这个徒弟吧。”
汪雨涵心知陈雨林不愿意惹这个麻烦，气得她刮了张雪鼻子一下，说：“都是你惹出来的麻烦，现在还添乱。”
“我没添乱嘛，你看他多诚心啊，刚才都给雨林跪下了。”
牛胜强把好话说尽，陈雨林就是不点头。最后他恍然大悟道：“我知道了，你肯定是嫌我爱欺负人，人品不好，是不是？我知道以前我做的事不对，但是你放心，今天你打醒了我，让我知道人外有人天外有天，在你这种真正的高手面前我其实什么也不是，所以我痛下决心从此洗心革面从新做人！你就给我一次机会吧！如果今后你再发现我再欺负人，你就打我，狠狠地打我！”
陈雨林简直要晕倒了，他就纳闷了，这么大的个子怎么看都不像是个能说会道的人，怎么拜师学艺的话说起来一套一套的。但总被他这么纠缠着也不是办法，总不能把他打昏再走掉吧。实在没办法，只有退一步，先答应他一部吧。
陈雨林充分调动面部肌肉，尽量做出一个很有亲和力的表情，说道：“你看，你是大三的学长，我是大一的新生，要拜师也是我拜你为师呀。”
牛胜强打断道：“唉——正所谓学问高低不分贵贱，功夫深浅不在年纪。我学的是你的功夫，年纪小两岁一样是我师父。”
“不行不行，师父这么大辈儿我可享受不来。要不这样，你不是想学功夫么，我可以教你，但咱们不能算师徒，只能算朋友，算兄弟。怎么样？”
牛胜强一听陈雨林终于答应教自己功夫了，高兴得简直就快冒出大鼻涕泡儿来了，激动地说：“好！只要你肯教我，怎么说都行啊。大哥在上，受小弟一拜！”说着又要下跪。
陈雨林大惊失色，赶紧把他拉住：“使不得使不得，咱都什么年代了，怎么还动不动就下跪啊。”
牛胜强挠挠脑袋，憨厚地笑着说：“我不寻思着这样比较正式嘛，要想学到真功夫，不尊重师父……呃，大哥，那怎么能行呢。”他忽然发现刚才被他骂散的人又逐渐聚拢过来了，气得他又是一顿雷焰火炮，把那些人骂得跑出去老远。
陈雨林提醒道：“你的毛病就是太过自大，还好惹事生非，长此以往总有一天会吃大亏的。刚才你也说了要改掉这些毛病，如果再让我发现你仗着力气大欺负别人，什么兄弟朋友的，全都没的做了。”
牛胜强把自己胸脯拍得“叭叭”直响，打下了保票。
“嗯，我还有点事，先走了，改天再教你功夫啊。”没等牛胜强说话，转身就走。走了两步忽然又回头问道：“啊对了，还有件事忘记问你。”
“什么事？”
“你是不是很喜欢看武侠小说啊，怎么说起拜师学艺的话一套一套的？”
牛胜强一听武侠二字，精神顿时为之一震，朗声道：“正所谓‘飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚璧鸳’，金庸的十四部武侠我全都看过五六遍了。另外，古龙、梁羽生和
黄易的小说也没少看。拜师学艺正是我从小的梦想……”
“好了好了好了，我今天……嗯，头有点痛，改天咱们再探讨武侠小说吧。我们要回家了，你也早点回去休息吧。身上摔伤的地方用红花油擦一下，很快就好了。”说完，赶紧拉起汪雨涵的手溜之大吉。张雪冲着牛胜强吐出舌头做了个鬼脸，然后嫣然一笑转身追上汪雨涵一块走了。
牛胜强挠挠脑袋，自言自语道：“兄弟师父真是厉害，美女一下就搞俩，还都是极品！”唉，要是让他知道了张倩曾跟他的“兄弟师父”有过一腿，远在数百里之外还有个小美女对他的“兄弟师父”暗生情愫，真不知道他会做何感想。
`
自从腿伤痊愈之后，陈雨林就开始每天早晨跑步。虽然天气越来越冷，路边积雪越来越深，但每天清晨不到六点陈雨林就从蔷薇小区跑了出来，一直跑到浑身上下热气腾腾才往回跑。好在家里有淋浴器，冲走一身的臭汗也满方便的。汪雨涵很赞赏陈雨林这种勤奋锻炼的精神，男人嘛，有毅力才有魅力。
汪雨涵找出一套雪白的运动服，打算以后和陈雨林一块晨跑。张雪发现后立刻翻出一套紧身运动服，张罗着以后一块晨跑。汪雨涵说你每天早晨睡得像小猪一样，要是能坚持三天我就佩服你。张雪不服输，非要让汪雨涵佩服一把不可。
第二天清早张雪穿上运动服，照照镜子，忽然惨兮兮地说：“我又长肉肉了。”
汪雨涵一看，可不是么，上衣绷得紧紧的，把两只大白兔的“雄伟姿态”展露无余。汪雨涵用食指捅了一下张雪的大白兔，雪白的运动服立时凹陷下去老深一块，手指拿开又马上弹起，还余势未消地轻轻蹦了两蹦，展现出过人的弹性。
“你穿着这套衣服出去跑步，不知道要迷死多少男人。”汪雨涵咂巴着嘴说道。
“哼。”张雪自豪地哼了一声，当先向门外走去。大白兔相当争气地随着脚步上下晃动，晃得陈雨林心里边乱七八糟的。跑起来之后，张雪才发现原来大白兔也有拖后腿的时候。随着她跑步的步伐，两只大白兔活蹦乱跳上下翻飞一波未平一波又起，简直让她不堪重负。最诡异的是有时候两只大白兔跳跃的节奏还不统一，一只往上蹦，另一只却往下坠，搞得张雪直埋怨胸罩束缚力度不够，再跑下去胸部都会下垂的。
汪雨涵让她去买件超弹力的运动形内衣，对胸部会有很好的保护作用。陈雨林一边跑一边琢磨，那俩大家伙啥内衣也束缚不住呀，也许只有弄两条自行车内胎勒上才能束缚得住。正胡思乱想呢，张雪跑到他旁边说：“听见雨涵说啥没？帮我买套运动内衣呗。”
陈雨林脚下一个踉跄，差点栽到路边的雪堆里。
“紧张什么。你看，我是因为陪你跑步才需要买套运动内衣的，你不掏钱也说不过去啊，我还因此放弃了俩小时觉呢。”
陈雨林心说这叫什么逻辑啊，感情满大街晨跑的人都是陪我？我得给他们一人买套运动内衣？不过张雪撒娇般地赖在陈雨林左右，硕大的双峰上下摇摆左右乱晃，好几次都差点甩到陈雨林手臂上，也确实需要一套运动内衣好好束缚一下了。于是点头同意了。张雪高兴地连蹦几下，胸前又是一阵惊心动魄的上下翻飞。
汪雨涵看在眼里都替她脸红，真不知道这丫头是咋想的，说她傻吧她知道处处敲诈勒索，说她尖吧往往被人意淫数次还浑然不觉，她不会像孙悟空一样是从石头缝里蹦出来的吧。
第二天，张雪穿着敲诈来的超弹力运动内衣，心里美得直冒泡，跑起来果然感觉对胸部的保护远胜普通内衣。虽然胸部还是会随着脚步上下弹跳，但起码幅度小了很多，前一天那种被重力拉扯的坠胀感也没有了。而且这套内衣还将两只大兔兔紧密团结在一起，那种一只往上蹦，另一只却往下坠的情况再没发生。
如此坚持了三天，张雪问汪雨涵佩服自己没有。汪雨涵说你这小懒猪能起早跑步三天，也真佩服你了。张雪满足的笑了一阵。
第四天早晨当汪雨涵从卧室出来告诉陈雨林，张雪已经由“晨跑”恢复到“晨睡”时，二人同时松了一口气，轻松愉快的携手出门。可能由于跑步和瑜伽的双重作用，汪雨涵的睡眠质量提升了很多，以前往往躺下很久也睡不着，醒来之后又没精神。自从她练瑜伽以来，睡眠就改善了不少，和陈雨林一块晨跑之后，每天晚上十点来钟都会困意上涌，而且脑袋一沾枕头就着。汪雨涵也因此精神焕发，双眼发出奕弈神采，就连皮肤都光润了许多。
收徒事件发生后，陈雨林并没有放在心上，因为他琢磨着牛胜强也就是一时兴起，过两天冷却冷却就把这碴忘了。没想到第三天早晨，当他和汪雨涵一块出来晨跑时，赫然发现一个高大的身影正在小区院子里扫雪，而穿着制服的环卫大妈站在一边紧张地叨咕着：“孩子，你把扫帚还给我吧。要是让我领导看见了，还以为我偷懒不干活呢，会扣我工资的。”
牛胜强一边卖力地划拉着，一边说：“没事，要是你领导来了，我去跟他解释。”一抬头，突然看见陈雨林，赶紧把扫帚还给大妈跑了过来，笑着说：“这两天你一直也没找我，我一琢磨，还是我主动点来找你吧，打听到你住这就找过来了。”
陈雨林心说这块狗皮膏药是甩不掉了，点点头道：“不管你是真心做好事还是为了做给我看，总之能放下架子帮环卫大妈扫雪也是个好开端。走，跟我们一块跑步吧。”说着，当先跑了起来。
汪雨涵冲牛胜强微笑着说：“来呀，一块跑呀。”
牛胜强被汪雨涵芙蓉般清丽的笑容摄去了三魂七魄似的愣在当场，眼看着他们俩跑远了这次卜楞卜楞脑袋赶紧追了上去：“大哥，你不是教我功夫吗，怎么改跑步了？”
陈雨林没好气地瞪了他一眼，心说蛮牛就是蛮牛，没有充沛的体力做基础，功夫再高有什么用，像你似的打两下就气喘如牛，没被敌人打倒自己先累趴下了。只好耐着性子解释道：“虽然你看了不少武侠，但是那都是文学作品，对实战和锻炼都没有指导意义。我练的是李小龙的截拳道，一切从实战出发，没一项锻炼的项目都有很重要的意义。”
牛胜强一听陈雨林练的是李小龙的功夫，立即肃然起敬。
陈雨林接着说：“李小龙认为心肺机能无比重要。因为如果没有强健的心肺作为基础，即使力量再强大，技术再高明，也会缺乏耐力，外强中干。就像你，虽然力量很大但缺乏耐力，遇到实力比你差的对手会很快取胜，但遇到势均力敌的对手，你很快就会因为耐力不足而落败。”
牛胜强若有所思的点点头。
“锻炼心肺机能最好的方法就是跑步，李小龙从小就养成了每天跑步的习惯，这使他每天都能像一部加足燃油的机器一样高速运转。李小龙在与泰国泰拳拳王查尔较量时，二人功夫势均力敌，很长时间无法决出胜负。李小龙凭借自己耐力高出一筹，一直保持着强劲的攻势，最后以“李三脚”取胜。所以，你要真想跟我学功夫，第一个要学的就是跑步。”
牛胜强听陈雨林说得很有道理，赞许地点头道：“好，从今天起，我每天和你一块跑步！”
汪雨涵一听，刚走个张雪又来头公牛，唉，二人世界怎么这么难找啊？陈雨林见汪雨涵含冤带嗔地看着自己的样子，也觉着让牛胜强破坏了自己的二人世界挺不爽的，于是就想对他说：“你不用和我们一起跑，咱们各跑各的。”他刚要开口就被汪雨涵给发现了，汪雨涵赶紧拉了他一把，又气又笑地用眼神制止了他，意思是我还没那么小气，别因为这点事弄得大家不愉快。
陈雨林释然，哈哈一笑加快速度向前跑去。
陳雨林一愣，心說不是我听錯了吧，收他當徒弟？
“你收我當徒弟吧，行不行？”牛勝強又說一遍。
陳雨林尷尬地笑了笑，扶著牛勝強的胳膊往起拽他︰“起來說，起來說，這麼大個子跪地下像什麼樣子。”
牛勝強一邊往起站一邊真誠地說︰“我看出來了，你有真功夫。我想和你學真功夫，你收不收我這個徒弟？”
陳雨林剛露出為難的表情，牛勝強“撲通”一聲又跪下了。
“起來起來，又不是古代，總下跪干什麼呢？”陳雨林趕緊又扶著他的胳膊往起拽。
牛勝強顫顫巍巍地站起來，尷尬地說︰“不是我想跪，是膝蓋麻了。”
圍觀的人哄堂大笑，被牛勝強一頓臭罵給罵散了。陳雨林抬腿要走，牛勝強卻像塊狗皮膏藥一樣粘上他了，圍著他直轉圈，非要陳雨林收他為徒。陳雨林這個後悔呦，早知道這麼麻煩，剛才還不如忍一忍溜掉算了。
張雪看牛勝強那麼大的塊頭，圍著陳雨林屁股後面直轉磨磨兒，覺得挺好玩的，就去攛掇陳雨林︰“你看人家這麼誠心，你就收了這個徒弟吧。”
汪雨涵心知陳雨林不願意惹這個麻煩，氣得她刮了張雪鼻子一下，說︰“都是你惹出來的麻煩，現在還添亂。”
“我沒添亂嘛，你看他多誠心啊，剛才都給雨林跪下了。”
牛勝強把好話說盡，陳雨林就是不點頭。最後他恍然大悟道︰“我知道了，你肯定是嫌我愛欺負人，人品不好，是不是？我知道以前我做的事不對，但是你放心，今天你打醒了我，讓我知道人外有人天外有天，在你這種真正的高手面前我其實什麼也不是，所以我痛下決心從此洗心革面從新做人！你就給我一次機會吧！如果今後你再發現我再欺負人，你就打我，狠狠地打我！”
陳雨林簡直要暈倒了，他就納悶了，這麼大的個子怎麼看都不像是個能說會道的人，怎麼拜師學藝的話說起來一套一套的。但總被他這麼糾纏著也不是辦法，總不能把他打昏再走掉吧。實在沒辦法，只有退一步，先答應他一部吧。
陳雨林充分調動面部肌肉，盡量做出一個很有親和力的表情，說道︰“你看，你是大三的學長，我是大一的新生，要拜師也是我拜你為師呀。”
牛勝強打斷道︰“唉——正所謂學問高低不分貴賤，功夫深淺不在年紀。我學的是你的功夫，年紀小兩歲一樣是我師父。”
“不行不行，師父這麼大輩兒我可享受不來。要不這樣，你不是想學功夫麼，我可以教你，但咱們不能算師徒，只能算朋友，算兄弟。怎麼樣？”
牛勝強一听陳雨林終于答應教自己功夫了，高興得簡直就快冒出大鼻涕泡兒來了，激動地說︰“好！只要你肯教我，怎麼說都行啊。大哥在上，受小弟一拜！”說著又要下跪。
陳雨林大驚失色，趕緊把他拉住︰“使不得使不得，咱都什麼年代了，怎麼還動不動就下跪啊。”
牛勝強撓撓腦袋，憨厚地笑著說︰“我不尋思著這樣比較正式嘛，要想學到真功夫，不尊重師父……呃，大哥，那怎麼能行呢。”他忽然發現剛才被他罵散的人又逐漸聚攏過來了，氣得他又是一頓雷焰火炮，把那些人罵得跑出去老遠。
陳雨林提醒道︰“你的毛病就是太過自大，還好惹事生非，長此以往總有一天會吃大虧的。剛才你也說了要改掉這些毛病，如果再讓我發現你仗著力氣大欺負別人，什麼兄弟朋友的，全都沒的做了。”
牛勝強把自己胸脯拍得“叭叭”直響，打下了保票。
“嗯，我還有點事，先走了，改天再教你功夫啊。”沒等牛勝強說話，轉身就走。走了兩步忽然又回頭問道︰“啊對了，還有件事忘記問你。”
“什麼事？”
“你是不是很喜歡看武俠小說啊，怎麼說起拜師學藝的話一套一套的？”
牛勝強一听武俠二字，精神頓時為之一震，朗聲道︰“正所謂‘飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚璧鴛’，金庸的十四部武俠我全都看過五六遍了。另外，古龍、梁羽生和
黃易的小說也沒少看。拜師學藝正是我從小的夢想……”
“好了好了好了，我今天……嗯，頭有點痛，改天咱們再探討武俠小說吧。我們要回家了，你也早點回去休息吧。身上摔傷的地方用紅花油擦一下，很快就好了。”說完，趕緊拉起汪雨涵的手溜之大吉。張雪沖著牛勝強吐出舌頭做了個鬼臉，然後嫣然一笑轉身追上汪雨涵一塊走了。
牛勝強撓撓腦袋，自言自語道︰“兄弟師父真是厲害，美女一下就搞倆，還都是極品！”唉，要是讓他知道了張倩曾跟他的“兄弟師父”有過一腿，遠在數百里之外還有個小美女對他的“兄弟師父”暗生情愫，真不知道他會做何感想。
`
自從腿傷痊愈之後，陳雨林就開始每天早晨跑步。雖然天氣越來越冷，路邊積雪越來越深，但每天清晨不到六點陳雨林就從薔薇小區跑了出來，一直跑到渾身上下熱氣騰騰才往回跑。好在家里有淋浴器，沖走一身的臭汗也滿方便的。汪雨涵很贊賞陳雨林這種勤奮鍛煉的精神，男人嘛，有毅力才有魅力。
汪雨涵找出一套雪白的運動服，打算以後和陳雨林一塊晨跑。張雪發現後立刻翻出一套緊身運動服，張羅著以後一塊晨跑。汪雨涵說你每天早晨睡得像小豬一樣，要是能堅持三天我就佩服你。張雪不服輸，非要讓汪雨涵佩服一把不可。
第二天清早張雪穿上運動服，照照鏡子，忽然慘兮兮地說︰“我又長肉肉了。”
汪雨涵一看，可不是麼，上衣繃得緊緊的，把兩只大白兔的“雄偉姿態”展露無余。汪雨涵用食指捅了一下張雪的大白兔，雪白的運動服立時凹陷下去老深一塊，手指拿開又馬上彈起，還余勢未消地輕輕蹦了兩蹦，展現出過人的彈性。
“你穿著這套衣服出去跑步，不知道要迷死多少男人。”汪雨涵咂巴著嘴說道。
“哼。”張雪自豪地哼了一聲，當先向門外走去。大白兔相當爭氣地隨著腳步上下晃動，晃得陳雨林心里邊亂七八糟的。跑起來之後，張雪才發現原來大白兔也有拖後腿的時候。隨著她跑步的步伐，兩只大白兔活蹦亂跳上下翻飛一波未平一波又起，簡直讓她不堪重負。最詭異的是有時候兩只大白兔跳躍的節奏還不統一，一只往上蹦，另一只卻往下墜，搞得張雪直埋怨胸罩束縛力度不夠，再跑下去胸部都會下垂的。
汪雨涵讓她去買件超彈力的運動形內衣，對胸部會有很好的保護作用。陳雨林一邊跑一邊琢磨，那倆大家伙啥內衣也束縛不住呀，也許只有弄兩條自行車內胎勒上才能束縛得住。正胡思亂想呢，張雪跑到他旁邊說︰“听見雨涵說啥沒？幫我買套運動內衣唄。”
陳雨林腳下一個踉蹌，差點栽到路邊的雪堆里。
“緊張什麼。你看，我是因為陪你跑步才需要買套運動內衣的，你不掏錢也說不過去啊，我還因此放棄了倆小時覺呢。”
陳雨林心說這叫什麼邏輯啊，感情滿大街晨跑的人都是陪我？我得給他們一人買套運動內衣？不過張雪撒嬌般地賴在陳雨林左右，碩大的雙峰上下搖擺左右亂晃，好幾次都差點甩到陳雨林手臂上，也確實需要一套運動內衣好好束縛一下了。于是點頭同意了。張雪高興地連蹦幾下，胸前又是一陣驚心動魄的上下翻飛。
汪雨涵看在眼里都替她臉紅，真不知道這丫頭是咋想的，說她傻吧她知道處處敲詐勒索，說她尖吧往往被人意淫數次還渾然不覺，她不會像孫悟空一樣是從石頭縫里蹦出來的吧。
第二天，張雪穿著敲詐來的超彈力運動內衣，心里美得直冒泡，跑起來果然感覺對胸部的保護遠勝普通內衣。雖然胸部還是會隨著腳步上下彈跳，但起碼幅度小了很多，前一天那種被重力拉扯的墜脹感也沒有了。而且這套內衣還將兩只大兔兔緊密團結在一起，那種一只往上蹦，另一只卻往下墜的情況再沒發生。
如此堅持了三天，張雪問汪雨涵佩服自己沒有。汪雨涵說你這小懶豬能起早跑步三天，也真佩服你了。張雪滿足的笑了一陣。
第四天早晨當汪雨涵從臥室出來告訴陳雨林，張雪已經由“晨跑”恢復到“晨睡”時，二人同時松了一口氣，輕松愉快的攜手出門。可能由于跑步和瑜伽的雙重作用，汪雨涵的睡眠質量提升了很多，以前往往躺下很久也睡不著，醒來之後又沒精神。自從她練瑜伽以來，睡眠就改善了不少，和陳雨林一塊晨跑之後，每天晚上十點來鐘都會困意上涌，而且腦袋一沾枕頭就著。汪雨涵也因此精神煥發，雙眼發出奕弈神采，就連皮膚都光潤了許多。
收徒事件發生後，陳雨林並沒有放在心上，因為他琢磨著牛勝強也就是一時興起，過兩天冷卻冷卻就把這碴忘了。沒想到第三天早晨，當他和汪雨涵一塊出來晨跑時，赫然發現一個高大的身影正在小區院子里掃雪，而穿著制服的環衛大媽站在一邊緊張地叨咕著︰“孩子，你把掃帚還給我吧。要是讓我領導看見了，還以為我偷懶不干活呢，會扣我工資的。”
牛勝強一邊賣力地劃拉著，一邊說︰“沒事，要是你領導來了，我去跟他解釋。”一抬頭，突然看見陳雨林，趕緊把掃帚還給大媽跑了過來，笑著說︰“這兩天你一直也沒找我，我一琢磨，還是我主動點來找你吧，打听到你住這就找過來了。”
陳雨林心說這塊狗皮膏藥是甩不掉了，點點頭道︰“不管你是真心做好事還是為了做給我看，總之能放下架子幫環衛大媽掃雪也是個好開端。走，跟我們一塊跑步吧。”說著，當先跑了起來。
汪雨涵沖牛勝強微笑著說︰“來呀，一塊跑呀。”
牛勝強被汪雨涵芙蓉般清麗的笑容攝去了三魂七魄似的愣在當場，眼看著他們倆跑遠了這次卜楞卜楞腦袋趕緊追了上去︰“大哥，你不是教我功夫嗎，怎麼改跑步了？”
陳雨林沒好氣地瞪了他一眼，心說蠻牛就是蠻牛，沒有充沛的體力做基礎，功夫再高有什麼用，像你似的打兩下就氣喘如牛，沒被敵人打倒自己先累趴下了。只好耐著性子解釋道︰“雖然你看了不少武俠，但是那都是文學作品，對實戰和鍛煉都沒有指導意義。我練的是李小龍的截拳道，一切從實戰出發，沒一項鍛煉的項目都有很重要的意義。”
牛勝強一听陳雨林練的是李小龍的功夫，立即肅然起敬。
陳雨林接著說︰“李小龍認為心肺機能無比重要。因為如果沒有強健的心肺作為基礎，即使力量再強大，技術再高明，也會缺乏耐力，外強中干。就像你，雖然力量很大但缺乏耐力，遇到實力比你差的對手會很快取勝，但遇到勢均力敵的對手，你很快就會因為耐力不足而落敗。”
牛勝強若有所思的點點頭。
“鍛煉心肺機能最好的方法就是跑步，李小龍從小就養成了每天跑步的習慣，這使他每天都能像一部加足燃油的機器一樣高速運轉。李小龍在與泰國泰拳拳王查爾較量時，二人功夫勢均力敵，很長時間無法決出勝負。李小龍憑借自己耐力高出一籌，一直保持著強勁的攻勢，最後以“李三腳”取勝。所以，你要真想跟我學功夫，第一個要學的就是跑步。”
牛勝強听陳雨林說得很有道理，贊許地點頭道︰“好，從今天起，我每天和你一塊跑步！”
汪雨涵一听，剛走個張雪又來頭公牛，唉，二人世界怎麼這麼難找啊？陳雨林見汪雨涵含冤帶嗔地看著自己的樣子，也覺著讓牛勝強破壞了自己的二人世界挺不爽的，于是就想對他說︰“你不用和我們一起跑，咱們各跑各的。”他剛要開口就被汪雨涵給發現了，汪雨涵趕緊拉了他一把，又氣又笑地用眼神制止了他，意思是我還沒那麼小氣，別因為這點事弄得大家不愉快。
陳雨林釋然，哈哈一笑加快速度向前跑去。